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康法宝丨季节转变,警惕冠心病

2020-07-05 14:00 浏览:
       随着我国人民生活水平的提高、生活节奏的加快和生活压力的增大以及人口老龄化等因素,冠心病每年发病与患病数目日益增多,严重影响人们的生活质量。总所周知,冬季是冠心病的高发季节。然而,在夏秋交替之际,由冠心病引发心肌梗死的情况并不少见。
  首先,夏秋交替时容易出现高温、闷热的天气。这种天气情况下,空气中的湿度增高、含氧量降低,患有高血压、冠心病的人常常会出现胸闷、气促、头晕等症状。同时,高温天气会导致人体出汗过多,使患者血液黏稠度升高,进而引发血栓、心肌梗死等心血管疾病。其次,昼夜温差大容易诱发冠心病。每当季节交替之时,昼夜、室内外的温差都比较大,忽凉忽热的天气使人体血管时常处于从扩张到收缩,又从收缩到扩张的状态,这对患有心血管疾病的人来说是一种健康威胁。因此,夏秋交替之时,冠心病患者应加强自我防护并注意以下几点:
 
1.应避免搬抬过重的物品
当患者搬抬重物时必然会弯腰、屏气,其产生的生理效应与用力屏气排解大便类似,是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因之一。
 
2.勿在饱餐或饥饿的情况下洗澡
患者不应该在饱胀或饥饿的情况下洗澡。平时洗澡,水温也最好与体温相当。因为,水温太热可使皮肤血管明显扩张,导致大量血液流向体表,造成心脑缺血。同时,洗澡时间不宜过长。因为浴室一般闷热且不通风,在这样的环境下,人体代谢水平较高,极易出现低氧、疲劳等症状,老年冠心病人更是如此。另外,冠心病病情较严重的患者应在他人帮助下洗澡。
 
3.遇剧变天气应注意自我保护
在严寒或强冷空气的影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。医学研究表明,持续低温、大风、阴雨的天气是发生急性心肌梗死的诱因之一。因此,冠心病患者在遇到气候恶劣的天气时,应注意保暖或适当服用药物进行保护。
 
作者:康法宝